Coordination - Introduction

Domaine de la coordination

1 - La coordination générale, un besoin pour l’enfant !

L’enfant a besoin d’une bonne coordination générale pour un développement technique gestuel et cognitif harmonieux . Elle est le soubassement de la coordination spécifique et technique.
Une bonne coordination générale permet un apprentissage plus rapide.
La spécialisation précoce limite les possibilités ultérieures et engendre une stagnation prématurée.

2 - La coordination : Quelques définitions…

Coordination : domaine de compétence du contenu pédagogique de cesarfoot.com
C’est réaliser un mouvement intentionnel (conscience du but à atteindre) complexe, adapté donc efficace, économe en énergie, avec la plus grande précision et vitesse possible pour résoudre une tâche concrète.
C’est combiner deux éléments d’un ensemble pour obtenir un tout bien accordé, un fonctionnement harmonieux.
C’est réunir plusieurs mouvements partiels en un acte total (Piaget).
Exemple : la conduite de balle associe la frappe de balle à la course

3 - La coordination spécifique pour le jeune footballeur, qu'est-ce que c'est ?

C’est enchaîner, avec le ballon, différentes surfaces de contact

Exemple : je frappe le ballon du cou du pied droit et je l’immobilise de la semelle du pied gauche…

C’est maîtriser l’espace dans ses trois dimensions :
  • Avant – Arrière
  • Droite – gauche
  • Haut – Bas
4 - La coordination spécifique pour le jeune footballeur, comment ?
Avec :
  1. Des exercices corporels, sans ballon, individuel ou à plusieurs…
  2. Des parcours psychomoteurs
  3. Des exercices avec ballon : Un ballon par joueur, pour deux ou trois joueurs…
  4. - Sous forme variée, complexe, continue…

    - En état de non fatigue, de fraîcheur physique…

    - En allant de la précision à la vitesse d’exécution…

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